おはー(^ー^)ノ
メンタルダイエット302日目
リバウンド阻止‼️
昨日の食事は
1食目ーヨーグルト&おやき
今日の体重
【昨日の体重】48.8kg
➖0.3kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm/年齢39歳】
トータル ➖5.8kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
平均体重が48kg超えちゃった
確実にリバウンドしてます( ̄^ ̄)ゞ
頑張らなきゃ‼️‼️
★★★★★コメント返しだょ★★★★★
ニッシーさん
コメントありがとう~(^ー^)ノ
私は知り合いのクラウンさんにバルーンアート教えてもらったんです
最近やってないから忘れ気味ですがあー
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ピグモンさん
コメントありがとう~☆~(ゝ。∂)
ハイキサラさんはいつも勉強になるし、楽屋もみんな仲良しで楽しいーんです
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?さん
コメントありがとうございまーーす!
わぁ、ありがとうございます。私のよくやるケアレスミスm(_ _)m
そーですね、安倍さんです。すみません(^人^)
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