おはー*\(^o^)/*
２食目ーおやき
３食目ーーナンカレー
デザートーーースティックシュー１本
半身浴２時間
【今日の体重】47.9kg
メンタルダイエット295日目‼️
リバウンド阻止‼️
昨日の食事は
朝ーゼリー&おせんべい4枚
半身浴２時間
今日の体重
【今日の体重】47.9kg
【昨日の体重】47.7kg
➕0.2kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】
トータル ➖6.4kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
あっぶなっ
昨日はちと食べ過ぎましたーーー(⌒-⌒; )
半身浴しなかったら➕0.2kgじゃおさまらなかったなぁー
今日はなるべく控えめに行きます*\(^o^)/*
これから中野で久しぶりのお笑いライブへGO✌️
行ってきまーす♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
★★★★コメント返しだょ★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとう～（≧∇≦）
そーですね基本お子様メニューと言うか…。ハンバーグ・パスタ・オムライス・カレー的なものが大好き❤️
炭水化物大好きでヤバいー笑ー
★★★★★★★★★★★★★★★★★★