おはょっっ(＾ｰ^)ノ
夜ーーすき焼き
【今日の体重】47.7kg
また停滞してます。
感謝です
メンタルダイエット292日目‼️
リバウンド阻止‼️
昨日の食事は
朝ーポテチ
半身浴1時間30分
今日の体重
【昨日の体重】48.2kg
➖ 0.5kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】
トータル ➖6.7kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
また停滞してます。
今日実家からー、きみえの大好きなおやきが届いてー
また食べちゃいそー（≧∇≦）
感謝です
★★★★★コメント返しだょ★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとう～V(^_^)V
パスタはーー、なんだろミートそーっすッポイ感じ
パスタに牛丼の素入れて、ソースとケチャップで炒めたんだょー
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中村さん
コメントありがとう～（≧∇≦）
私はいつもTV見てて寝落ちしちゃうー
最近は暖房かけてて、目の水分奪われるから目がショボショボして開けてられなくなるんですょー
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