おはー(＾ｰ^)ノ
デザートーーチョコプリン
【今日の体重】47.7kg
昨日はー、半身浴あんまできなかったけど、起きてた時間半端なかった分カロリー消費のがかったねぇー✌️
爆睡！
昨日…24時間起きててー、眠くて半身浴も半ばにして寝落ちしたぁー
今日は…
happyバレンタイン
チョコ食べたーい
メンタルダイエット290日‼️
リバウンド阻止‼️
昨日の食事は
1食目ー天丼&うどん
半身浴40分
今日の体重
【今日の体重】47.7kg
【昨日の体重】47.9kg
➖0.2kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】
トータル ➖6.6kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
昨日はー、半身浴あんまできなかったけど、起きてた時間半端なかった分カロリー消費のがかったねぇー✌️
あっぶねぇー
★★★コメント返しだょ★★★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとうーー
餅パワー全開でした
お正月の残りを全部たべきっちゃった(＾ｰ^)ノ
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美香さん
コメントありがとう～V(^_^)V
気まぐれが1番ー笑ー
また気まぐれに覗いてみてくださいね
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
写メはー、昨日お仕事で、テレ朝さんのフロアに、あった徹子の部屋の展示の黒柳さんと撮ってみましたー✌️