おはー♪( ´θ`)ノ
今日も早起きダベダベー
朝早いの苦手ぇーー
メンタルダイエット283日目‼️
リバウンド阻止‼️
昨日の食事は
1食目ーおにぎり1個
今日の体重は
【昨日の体重】49.0kg
➕0.3kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm/年齢39歳】
トータル ➖5kg
【目標…46kg台】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
今日は半身浴出来るから!
絶対入ります‼️‼️‼️
確かに今は痩せにくい期だけどそれにしてもー、
グラフでみてもマジヤバだねー!
リバウンド阻止‼️
★★★★★コメント返しだよ★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとう![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
うどんはあったまるしいいですよねぇー❗️
鍋焼きうどん、チゲうどん食べたいー✌️
★★★★★★★★★★★★★★★★★★