おはよぉ❤️
おやつーメロンパンの皮
2食目ーケンタッキー
【今日の体重】48.3kg
メンタルダイエット253日
昨日の食事は
1食目ーーもやしとしめじの炒め物
半身浴1時間
今日の体重
【今日の体重】48.3kg
【昨日の体重】47.9kg
➕0.4kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】
トータル ➖6.0kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
食べ過ぎでしたーーー(⌒-⌒; )
★★★★コメント返しだよ★★★★★
ピグモンさん
コメントありがと～♪( ´θ｀)ノ
はーい😜最近の食生活はマジダメですよねっ💧
喝っ入れます‼️ありがとーーございます😁✌️
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ニッシーさん
コメントありがと～☆～（ゝ。∂）
昨日ニッシーさんも合流してたのですねっ😁✌️
笑い屋さん凄いですねーー‼️
どんどんレベル上がってますねーー✌️
羨ましいー👅
★★★★★★★★★★★★★★★★★★