メンタルダイエット246日目ーキープの日々ー

おはようございます（≧∇≦）

初夢はーー引っ越しした夢見ましたー😁✌️

そして、何故か焦げたパンの耳を買いましたー😁✌️

どんな夢だょーー☆～（ゝ。∂）笑

さっ、メンタルダイエット246日目

昨日の食事は

夜ー年越しそば

おやつーどら焼き

深夜ーソーセージ&マッシュルームのアヒュージョ

半身浴1時間30分

今日の体重

【今日の体重】47.6kg

【昨日の体重】48.6kg

                      ➖1kg

【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】

トータル        ➖6.7kg

【目標…46kg】

【平均体重グラフ】

※横の青い線が平均体重

正月食べすぎないよーに気をつけます‼️‼️

今年も体重キープ‼️頑張ります♪( ´θ｀)ノ

皆様よろしくお願いしまーす💖

★★★★★コメント返しだよ★★★★★

ピグモンさん

コメントありがとぅ☆～（ゝ。∂）

はーい✌️

今年もよろしくお願い致します🙏(^O^)／

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ニッシーさん

コメントありがとぅ☆～（ゝ。∂）

アケオメです🎍

また今年もN1で逢いましょうー😁✌️

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