おはようございます。
半身浴無し
【今日の体重】47.7kg
熱出ました💦(T . T)💧
完全風邪引きましたぁー(T . T)💧
回りが相当風邪インフルだったからムリだったーm(__)m
節々が痛いょー💦
こういう時…一人暮らしはツライ😭
寝るしか無いね！
風邪治るまでチョットダイエット一旦中断‼️
昨日の食事は
チョコーーーー12個
白菜キノコと豆腐鍋
夜中ーフライドポテト
半身浴無し
今日の体重
【今日の体重】47.7kg
【昨日の体重】47.0kg
➕0.7kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】
トータル ➖6.6kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
昨日は夜、NASUMIさんきくりんさん石川不遼くんナガシマパイナポーくんと
ものまね練習会を朝までして、
帰ったらなーんか体調悪くて熱が出てきましたー💦
なので、半身浴無し‼️
なので、体調回復するまでは半身浴出来ないので、一先ず栄養あるもの食べます‼️m(__)m
皆さんも風邪流行ってるので気をつけて下さい‼️
★★★★コメント返しだょ★★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとう～V(^_^)V
あはは、確かにそれ食べたらなんじゃこりゃー言うかもねぇー笑ー
美味しそーですね💓
食べてみたいー😋
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ふーちゃんさん
コメントありがとう～
今はキープの日々なんで、結構食べつつ半身浴で調整してます😁✌️
体重落とすにはもっと引き締めなきゃですけどねぇー笑ー
頑張りまーす✌️
★★★★★★★★★★★★★★★★★★