おはよー(＾ｰ^)ノ
おやつたけのこの里&コーンポタージュ
ちょっと食欲は治らないけと…(⌒-⌒; )
メンタルダイエット231日目
昨日の食事は
朝ーシュークリーム&ポテチ
夜ーキサラ賄い飯
おやつたけのこの里&コーンポタージュ
半身浴1時間30分
今日の体重
【今日の体重】47.4kg
【昨日の体重】47.6kg
➖0.2kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】
トータル ➖6.9kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
ちょっと食欲は治らないけと…(⌒-⌒; )
半身浴して、今週中に46kg台取り戻したいとおもいまーす(＾ｰ^)ノ
★★★★コメント返しだよ★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
Facebook友なんですねぇー😋✌️
昨日の玉子2個は…ご褒美💓…ではなくて💦
賞味期限やばしで使いましたー👅
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★