おはー*\(^o^)/*
今日も起きるまでに目覚まし10回かけたぁーー😓👅
気合い‼️気合いーー👅
メンタルダイエット228日
昨日の食事は
朝ーカルボナーラサラダ&ランチパック
お昼ー味噌カツ弁当
夜ー味噌きしめん
デザートーーー八つ橋
半身浴1時間🛁
今日の体重
【今日の体重】47.7kg
【昨日の体重】47.8kg
➖0.1kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm/年齢39歳】
トータル ➖6.6kg
【目標…46kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
昨日はー美味しそーなもの沢山あって、たべたちゃった👅💦
ちと今日も夜忘年会でー…食べてしまいそーだけどー半身浴はしなきゃなぁーー(≧∇≦)💧
よし、とりあえず行ってきまーす(((o(*゚▽゚*)o)))