メンタルダイエット222日目〜キープの日々

おはょ

メンタルダイエット222日目

昨日の食事は

朝ーおにぎり

お昼ーつけ麺

夜ー焼肉etc

半身浴無し

今日の体重

【今日の体重】47.1kg

【昨日の体重】46.8kg

                       ➕0.3kg

【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】

トータル         ➖7.2kg

【目標…46kg台】

【平均体重グラフ】

※横の青い線が平均体重

半身浴サボっちゃたけどー👅💧

あんま体重増えてなくて良かったーd(^_^o)

今日も頑張っていきまーすV(^_^)V

★★★★★コメント返しだょ★★★★★★

中村さん

コメントありがとぉー🌟

ワァーイ✌️

普段はこーんなドレスきることないからねー♡

たまには😋

★★★★★★★★★★★★★★★★★★