おはようございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
おやつにパイの実
２食目ー野菜炒め
半身浴1時間20分🛀
【今日の体重】46.8kg
さぁー、今日から痩せやすい期に突入です❗️
今日は雨で少し涼しー🌟
メンタルダイエット118日目
昨日の食事は
1食目ーおにぎり
２食目ー野菜炒め
半身浴1時間20分🛀
今日の体重は
【今日の体重】46.8kg
【昨日の体重】47.6kg
➖0.8kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm／年齢39歳】
トータル ➖7.5kg
【目標平均47.0kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重
さぁー、今日から痩せやすい期に突入です❗️
まっでも、痩せ過ぎたら老けちゃうから👅
マジキープしつつ、もうすぐ平均体重47.0kg達成目指しまーすヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今日はこれからボイトレ行って来まーす
★★★★コメント返しだょ★★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとう
このカツ弁当ボリューム凄くて❗️❗️❗️
食べ応えあったし味も美味しかったです💝
そりゃー太りますね👅笑👅
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
アピケさん
コメントありがとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
あははっ！
一気に株価上がっちゃいましたねぇー😁✌️
でも…また本日下落ッスーー🌟🌟
まだまだー頑張りますょーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
福岡ソーシャルさん
コメントありがとうございます
嬉しいですょ！
お互い頑張りますょーね
ぜひまた遊びに来てくださーいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノv(^-^)v
★★★★★★★★★★★★★★★★★★