おはょございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
★★★★★コメント返しだょ★★★★★
たけしゃんさん
よく寝たぁー😁✌️
さっ!
メンタルダイエット117日目~キープの日々~
昨日の食事は
とりあえずーエナジードリンク★からの…
今日の体重は
【昨日の体重】46.8kg
➕0.8kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm/年齢39歳】
トータル ➖6.7kg
トータル ➖6.7kg
【目標 平均体重47.0kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重グラフ
昨日はかなりカロリー高いのたべたからなぁ💦
しかも…熱中症対策で、ポカリ系をちょーー飲んでた💦
今日は、頑張りまぁ~っす❗️❗️❗️
★★★★★コメント返しだょ★★★★★
たけしゃんさん
コメントありがとうございます☆-( ^-゚)v
んっ?寝坊の事ですかねぇー?💦
前日も寝不足であまり寝る時間無かったからですょん✌️
今日はむっち寝たので、もー回復しました😁✌️
ご心配おかけしましたー☆~(ゝ。∂)
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しいなさん
コメントありがとうございます![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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いいですね🌟
可愛い感じ☆~(ゝ。∂)
お互い頑張りましょ✌️✌️
★★★★★★★★★★★★★★★★★★