精神病院通院日

今日は6時間寝れました

気分はやや軽躁です

昨夜、なかなか寝付けず寝不足です

今日は、精神科通院日でした。

主治医には最近寝付きが悪く、睡眠不足なことを話しました

聞かない睡眠薬も伝えた所、レンドルミンが出されました。

シクレストで寝れない時は頓服でレンドルミンを飲みます。