☆一日一歩の14歩め☆
「買ってはいけない」が面白い～。
入浴剤ってホントに危ない気がする、、、
最近全然使ってませんが、頂いたものとかで捨てられずに
とっといてあるのがあるなと思い出したけど、やっぱりきっと使わないだろう、、、
捨てよう。
効果・効用の実証データはないし、
化学薬品てんこ盛り～[m:246]
ハーブとか、湯の花、重曹とか塩でいいのですにゃ。
シャンプーも石鹸シャンプーにしようと思ってます。
あとはやっぱり食事、、、
気をつけ始めると、作らないとな！と思うが、ついつい買ってしまう。
なるべくシンプルなものをシンプルに、食べ過ぎないようにいただこう。
って、昨日しゃぶしゃぶ食べ放題した私が言うのもなんですが[m:78][m:78][m:78]
健康生活は、明日から？！
