大切な時間～身体の歪みリセットヨガ

先週のバレンタインデーに、

たくさんお菓子を作りました！

ヨガの生徒さんはもちろん🎶

前に働いていたバイト先にまで出向き、

お配りしてきました。

バレンタインデーをキッカケに

久々にたくさんのお仲間達に会えたのは、

私にとって💕💕💕な時間でした(*^^*)

明日2月21日(水)のメロディカルヨガは

身体の歪みリセットヨガを行います😉

背骨にフォーカスしながら

身体の詰まりをなくし

歪みをリセットしていきましょう✨✨✨

ご予約の枠は残りわずかとなります！(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

集会室はエアコン故障の為

当初の予定から変更となる日があります！

ご注意くださいまし🙇‍♀️

4月のスケジュール出ました❣️

区民館の空き状況により、

集会室はまちまちとなっております。

ご確認くださいませー🙇🏻‍♀️⸒⸒

☝よかったらホームページご覧下さいね☝

ヨガ＋簡単なバレエのアームスを取り入れ

心地よい音楽と呼吸で固めすぎず

流れのあるヨガで

しなやかで強い心と身体を目指す

江戸川区葛西周辺の区民館等で

ヨガ教室行ってます❣️

2月スケジュール

Program:Verious(ブログ参考)
BGM:Verious
場所：東葛西コミュニティ会館

③-集会室第3
⑥-集会室第6
7日水曜日10:00-11:30③美姿勢フローヨガ

14日水曜日10:00-11:30③バランス力UPフローヨガ
21日水曜日10:00-11:30③身体の歪みリセットヨガ

28日水曜日10:00-11:30③

3月スケジュール

Program:Verious(ブログ参考)
BGM:Verious
場所：東葛西コミュニティ会館

③-集会室第3
⑥-集会室第6
6日水曜日10:00-11:30⑥
13日水曜日10:00-11:30③

27日水曜日10:00-11:30③

4月スケジュール

Program:Verious(ブログ参考)
BGM:Verious
場所：東葛西コミュニティ会館

③-集会室第3
⑥-集会室第6
3日水曜日10:00-11:30⑥
10日水曜日10:00-11:30⑥
17日水曜日10:00-11:30③
24日水曜日10:00-11:30③

江戸川区葛西の富士公園に新しくスタジオOPEN！！！

アウトドアフィットネス江戸川

こちらでもヨガレッスンやっております！！！