先週、日本橋七福神巡りをしてきたのですが、
小網神社の龍のお守りがどうしても欲しくなり
またまた小網神社へ行って参りました(ﾉ_ _)ﾉ
私、辰年なのですけど、
どうも今年の辰の空気(勢い)に乗り切れてなくて
このお守りが必要な感じがしたのです。
ヨガでも心と身体を強くして
バランスよく今年を乗り切るぞ( *˙0˙*)۶
さて❣️明日2月7日(水)のメロディカルヨガは
美姿勢フローヨガを行います😉
山のポーズ、もっとも難しいと私は感じます。
微妙過ぎる😄💦
ヨガを通して自分の姿勢を見直してみましょう🫶
ご予約の枠は余裕ありです！(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
集会室はエアコン故障の為
当初の予定から変更となる日があります！
ご注意くださいまし🙇♀️
3月のスケジュール出ました❣️
区民館の空き状況により、
集会室はまちまちとなっております。
ご確認くださいませー🙇🏻♀️⸒⸒
☝よかったらホームページご覧下さいね☝
ヨガ＋簡単なバレエのアームスを取り入れ
心地よい音楽と呼吸で固めすぎず
流れのあるヨガで
しなやかで強い心と身体を目指す
江戸川区葛西周辺の区民館等で
ヨガ教室行ってます❣️
1月スケジュール
Program:Verious(ブログ参考)
BGM:Verious
場所：東葛西コミュニティ会館
③-集会室第3
④-集会室第4
10日水曜日10:00-11:30③新月のデトックスフローヨガ
17日水曜日10:00-11:30④グラウディングフローヨガ
24日水曜日10:00-11:30④リフレッシュフローヨガ
31日水曜日10:00-11:30④Mixフローヨガ
2月スケジュール
Program:Verious(ブログ参考)
BGM:Verious
場所：東葛西コミュニティ会館
③-集会室第3
⑥-集会室第6
7日水曜日10:00-11:30③美姿勢フローヨガ
14日水曜日10:00-11:30③
21日水曜日10:00-11:30③
28日水曜日10:00-11:30③
3月スケジュール
Program:Verious(ブログ参考)
BGM:Verious
場所：東葛西コミュニティ会館
③-集会室第3
⑥-集会室第6
6日水曜日10:00-11:30⑥
13日水曜日10:00-11:30③
27日水曜日10:00-11:30③
江戸川区葛西の富士公園に新しくスタジオOPEN！！！
アウトドアフィットネス江戸川
こちらでもヨガレッスンやっております！！！
こちらも必見⬇️アウトドアフィットネス江戸川
