今まで行った事が無い場所や、懐かしい場所へ行ける！
来月末つくば方面へ行く事が決定致しました。(お仕事関連)
初のつくばエクスプレス
楽しみでございます！
今月末は、懐かしの大宮に
学生時代は良く行きましたな。
今年の夏は、いつでもアクティブに出られる様に、今からしっかり体力作りしないと！
今月のパン教室は、揚げない焼きチーズカレーパン
もちもち＆かりかりに癒されました！
いや、もう間違いない美味しさ。
焼きたてのチーズの伸びとカレーの良い香り
ご馳走様でした☆
三連休は、料理三昧だったり、お出かけで歩いたり、部屋の片付けや洗濯機のお掃除したり。何だかんだで、ちょっとはやる事リストは更新出来たかな。スッキリもしてきたし
このまま色々とスッキリさせたい所。
雨＆低気圧続きで、どーも調子が出ないですが、梅雨も後少し……かな？
寒暖差が激しいので、体調には気を付けて乗りきりましょう！
10＆11日……
朝筋トレ・朝ヨガ・ドローイン・マッサージ・
ふくらはぎ筋トレ・姿勢矯正・スクワット
12＆13日……
朝筋トレ・朝ストレッチ・ドローイン・
マッサージ・ふくらはぎ筋トレ・姿勢矯正・
スクワット
14＆15日……
朝筋トレ・朝ストレッチ・ドローイン・
マッサージ・ふくらはぎ筋トレ・ウォーキング
先週は－0.5。ちょっとずつ変化は出てきているような。
ウエストは、分かりやすいですね。
早く低気圧からの不調と謎の右腕痛から解放されて、がっつり運動出来る様にしたいです！
でも、前よりウォーキングにしても、筋トレにしても、やるぞ～
なテンションで続いているから、まあ良しとしませう(笑)
なテンションで続いているから、まあ良しとしませう(笑)