先日のお出掛け写真
本物のお菓子で出来たお家。
ヘンゼルとグレーテルの世界そのまま。
この大きさは無理だけど(笑)いつか、ヘクセンハウスは作ってみたいですね～
色々なお菓子を作ったり、用意したりして……楽しそう！
そういえば、最近お菓子作りをしていないような。
ヘルシーお菓子作りたい。
ここ数日、やたらと眠いです。
寝ても寝ても眠い。
そして、変な時間に目が覚める(苦笑)
春だからなのか、丁度その時期によるものだからなのか、疲れが溜まっていたのか。
たまには、身体が欲する事に忠実になってみるのもありかなと。
ごろごろ、ごろごろ。
何となく復活出来た気がします！
月曜日からは、またエンジンかけて。
そろそろ美容院も行って、軽くなろうかしら。
9日…
朝筋トレ・ドローイン・ストレッチ・
スクワット55・ふくらはぎ筋トレ・マッサージ
(スタート時より＋0.7 ／ 前日比±0)
10日…
朝筋トレ・ドローイン・ストレッチ・
ふくらはぎ筋トレ・マッサージ・
プチウォーキング
(スタート時より－0.7／ 前日比－0.7)
11日…
朝筋トレ・ストレッチ・マッサージ・
スクワット50・ふくらはぎ筋トレ
(スタート時より＋0.2 ／ 前日比＋0.2)
12日…
朝筋トレ・ドローイン・ストレッチ・
マッサージ・スクワット50・小ウォーキング
(スタート時より＋0.5 ／ 前日比＋0.3)
ヨガとダンベルと呼吸発声も上手く組み込めるように！