柏餅＆菖蒲湯は、毎年恒例。
こしあんでした
２枚目は、お気に入りのコウペンちゃん
東京駅のキャラクターストリートにお店が出ていました！
可愛かった～
コウペンちゃん、大好きなんです。
ディズニー以外で、久しぶりにハマったキャラクター。
何だかとても癒されます。
ペンギン、シマエナガ、シロクマ可愛い！
(ちなみにイルカも好きだけど、さすがに出てこないな～(笑))
丸いもふもふ好き。
衣替え＆プチ断捨離は、何とか終了！
ここ最近、セールという文字に負けた感はありますが(笑)大分入れ換えられたので、ヨシとしましょう
使えるモノしか買っていない……ハズ(笑)
何だか着るモノに困る今日この頃です。
皆様、体調崩しやすい時期なので、気を付けて下さいね
私も気を付けねば！
花粉もそろそろ終わるかな。
鼻声は、大分治ったようです。
7日より、色々な面で本格始動です！
4日…
朝筋トレ・スクワット50・ドローイン・
ストレッチ・マッサージ・ウォーキング
(スタート時より±0／ 前日比±0)
5日…
朝筋トレ・ドローイン・ストレッチ・
マッサージ・ウォーキング
(スタート時より＋0.7／ 前日比＋0.7)
6日…
朝筋トレ・ドローイン・ストレッチ・
マッサージ・ウォーキング
(スタート時より＋0.3 ／ 前日比－0.4)
さて、通常の日常に戻りますね。
休日は、なるべく引きこもらずに、ウォーキング、ウォーキング。
暑さに負けない体力を！
平日もなるべく動く！で。
浮腫み期間も上手く乗り切りたい所です。