七草粥と鏡開きのお汁粉。
今年も美味しく頂きました
水曜日はレッスン始め。
スタジオの雰囲気が変わっていて、びっくりしました！！
今年は、声の響きを良くする！リズム感を鍛える！をメイン目標に頑張ります。
６月のテストで、リベンジする。
また、セッション含め、実践も色々出来たら。
パワフルに楽しくがっつりと
まずは課題曲をしっかり入れねば！
後は、曲探しも
9日……ストレッチ・骨盤矯正・
スクワット×50・マッサージ
(スタート時－0.3／前日比－0.2)
10日……ストレッチ・骨盤矯正・
スクワット×50・マッサージ
(スタート時±0／前日比＋0.3)
11日……ストレッチ・骨盤矯正・
スクワット×50・マッサージ
(スタート時－0.1／前日比－0.1)