カルディのカップが、もうハロウィン！
ハロウィン好きだけど、早くないですか～！(笑)
9月に入りましたね
ようやく、丸々１ヶ月の流れを単独で経験し終えました！
大体の流れは掴めて来たのかな。
後は、もっと慣れる事と、応用に素早く対応出来る様になる事、おっちょこちょいに気を付ける事でしょうか
残暑でちょっと体力不足気味ですが、これも慣れかな……。
休みの取り方も、勤務時間も変わった(増えた)ので、こればかりは。
体調管理の一貫で、最近はカイロプラティック様々です！
パソコン仕事が増えて、肩凝りが更に更に大変な事に(苦笑)
先日は、友人宅でマッサージ会も。
Yちゃん、ありがとうございました！
いや～もう、毎日通いたい(笑)
専属マッサージ師さんが欲しい(笑)
日々、ストレッチは色々やってるんですけどね……。
仕事の合間にもちょこちょこ。
ブルーライトカット眼鏡で、多少は緩和されたけど、マッサージ無し生活には程遠い……。
もっとスッキリしたいものです。
さて、今日は９月初日仕事！
スムーズに終わります様に
8月28～31日
9月1～2日
……朝筋トレ・ストレッチ・ドローイン・
マッサージ・骨盤矯正
(呼吸法・ウォーキング・ダンベルなど)
体重計の事まで、中々時間が取れず💦
ダイエットブログだけど、計測不可という
計測出来る様になった暁には、減っている事を期待しつつ……日々の運動に勤しみます！
とりあえず、体重よりサイズダウン！