４月に入りましたね！
ちょっと身体を休めまして、気合い新たに新年度スタートでございます
２日程、楽譜と対峙しておりました。
楽譜の書き換え(移調)は、慣れていないと時間がかかる
市販の楽譜があるだけでも幸せなんですけどね
１から採譜は……何度かやった事あるけど……恐ろしや(笑)
ようやく、お花見も行けました！
まだ咲いていて良かった～
久しぶりに食べたくなって、ハンバーグ・マッシュポテト・ほうれん草(だったかな？)のポタージュ。
彩り的には、人参やコーンがあっても良かったかも。
繋ぎのパン粉をかたくり粉で代用したりはありましたが、ふわふわジューシーになったので満足！ごちそうさまでした
30日……朝トレ・ストレッチ・ドローイン・
マッサージ・スクワット(少し)
31日……朝トレ・ストレッチ・ドローイン・
マッサージ
4月1日……朝トレ・ストレッチ・ドローイン・
マッサージ・ロングウォーキング
デトックスの話題を出した直後に、要デトックスな日々が……。
何だか手強い今回。
地道に地道に……！