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＼不安で落ち込まないわたしになる！／
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愛されレディになる方法♡
『愛されレディ研究所』
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恋愛、仕事、プライベート、
趣味、人付き合い、自分時間…
現代女性はとにかく日々多忙!!!!
やることが多く生活に追われて
行きつく余裕もない という方も
多いのではないでしょうか。
心を安定させる為や良い恋愛の為にも
自分を向き合う時間を確保することは
とても大切なことではありますが、
そうしたくてもそんな時間は到底ない!!
そんな時間があればとにかく眠りたい!!
一人でスマホ触ってる方が安心出来る!!
なんて方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方は、自分時間の確保以前に
色々なものを抱え込みすぎてしまい
疲れ切っているかもしれません。。
心と身体は連動しているものです。
時間に追われ、身体が疲労すれば
心もそれに引きずられて気持ちは
どうしても落ち込みやすくなります。
致し方ないことであります。。
しかし、出来ない出来ない、
とずっと言っているだけでは
先に進めないのも事実です。
なので、少しだけ生活を
見直ししてみて下さい。
必死にやっている毎日のこと、
本当に絶対必要なことなのか。
なくてもすぐには困らないことは、
今でなくてもよいと思いませんか。
何かを手放さないと、
入ってくる隙間がないのです。
何かを手放すと、
得るものがあるものです。
日常の中で、
これは手放してもいいかな～
って ことを少し探してみると良いです。
手放すことは勇気がいると思います。
しかし、
勇気を持ちやってみることで
“今とは何かが変わること”は
確かですね。
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