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＼不安で落ち込まないわたしになる！／
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こじらせ女子が 余裕のある
愛されレディになる方法♡
『愛されレディ研究所』
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学生の頃、若い頃 の恋愛と比較し
大人の女性の恋愛には
“心の安定”が必須です。
何故ならば、ここがないと
不安に駆られやすくなってしまうから。
彼を信じられず苦しい時間が増えるから。
要するに、心が安定していないと
どっしり構えられるメンタルでの
恋愛が出来ない、ということですね。
大人の女性には、仕事や趣味や
自身の家族、親、友人、………
恋愛以外にも様々な世界があります。
なので、日々忙しいです。
恋愛にだけエネルギーを
かけてはいられないですよね。
しかし 心の安定がないと、どうしても
不安がついて回る恋愛になってしまうので
他に使うべきエネルギーまで恋愛に
奪われてしまう。
もしくは、ガス欠状態になる。
いつも疲れてるいつも余裕ない。
心を安定させるためには、
今あるネガティブな感情たちを手放し、
自分の心を穏やかにすることが
必要になってきます。
なので、
ネガティブな感情は
我慢しないこと。
人に当たり散らすや彼に自爆する…
ということではないですよ。
自分で自分の
ネガティブな感情を感じてあげること。
「あの時寂しかったんだよね」
「本当は嫌って言いたかったよね」
自分で自分の心に寄り添い、
気持ちを感じてあげることが大切。
ネガティブな感情とも上手に
付き合える私になると、
心が安定してきます。
彼の理解者になる♡トリセツ
わたしのことも彼のことも もっと理解する!!
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