先日、
自宅に出張で整体に来て頂きました♡
なかなか予約が取れなくて
産後3ヶ月になってしまいましたが、
そのくらいのお客様が多いとのことです！
たしかに、
もうちょい早かったらグズグズで大変だったかも！
ちょうどお昼寝タイムに重なったので、
キングすやすや～の間、
コソコソとスタートしました♡笑
まず、
身体を調べてもらったんですが、
案の上
骨盤は前に出てたし、
左右の脚の長さが違っていました！
つまりは骨盤が前に出ている上に、片側に傾いている状態。
それって最悪じゃ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
骨盤が正常な位置にあるかどうかを調べるには、
壁にぴったり
かかと～背中～頭をつけた時に、
背中(腰のあたり)に手の平がギリギリ1本分入るくらいが正常とのこと。
私は2本分もはいってしまいました。
それだと背中が反っている状態なんだそう！
産前は
大きなお腹を抱えてるし、
産後は
赤ちゃんを抱っこしてるので
大きいお腹を抱えてるのが続いているのと同じだと言われました！
どうしても
お腹を突き出し、背中を反るのが楽なので、
歪んでしまうらしいです。
今回は
骨盤ブロッカーを使って
骨盤を正常な位置に戻してもらったり
石のような
こりこり肩を改善してもらいました♡
全身みてもらったけど、
身体ガッチガチだった！！
夜寝かしつけ終わったら
ストレッチちゃんとしてから寝ようって反省。。。
施術後
ウエスト&ヒップがマイナス3cmになったよー♡
それでも、
まだ全然太いけど( ･´ω･｀)
でも、
産後ヘビロテしてたピエロのレギパンが
ズリズリ落ちてくるので
効果あったかなー♡
ワンサイズ下げてまた買おう♡♡
整体って
回数重ねた方が良いんだろうけど、
予約も取れなそうなので、
骨盤ガードルを履いて
今の状態をキープできるように頑張ってます♡
とりあえず4月までには
都内中心部に行っても恥ずかしくない身体になれるよう頑張ります！
今回お願いしたサロン↓
♡mama's body♡
自宅に出張で整体に来て頂きました♡
なかなか予約が取れなくて
産後3ヶ月になってしまいましたが、
そのくらいのお客様が多いとのことです！
たしかに、
もうちょい早かったらグズグズで大変だったかも！
ちょうどお昼寝タイムに重なったので、
キングすやすや～の間、
コソコソとスタートしました♡笑
まず、
身体を調べてもらったんですが、
案の上
骨盤は前に出てたし、
左右の脚の長さが違っていました！
つまりは骨盤が前に出ている上に、片側に傾いている状態。
それって最悪じゃ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
骨盤が正常な位置にあるかどうかを調べるには、
壁にぴったり
かかと～背中～頭をつけた時に、
背中(腰のあたり)に手の平がギリギリ1本分入るくらいが正常とのこと。
私は2本分もはいってしまいました。
それだと背中が反っている状態なんだそう！
産前は
大きなお腹を抱えてるし、
産後は
赤ちゃんを抱っこしてるので
大きいお腹を抱えてるのが続いているのと同じだと言われました！
どうしても
お腹を突き出し、背中を反るのが楽なので、
歪んでしまうらしいです。
今回は
骨盤ブロッカーを使って
骨盤を正常な位置に戻してもらったり
石のような
こりこり肩を改善してもらいました♡
全身みてもらったけど、
身体ガッチガチだった！！
夜寝かしつけ終わったら
ストレッチちゃんとしてから寝ようって反省。。。
施術後
ウエスト&ヒップがマイナス3cmになったよー♡
それでも、
まだ全然太いけど( ･´ω･｀)
でも、
産後ヘビロテしてたピエロのレギパンが
ズリズリ落ちてくるので
効果あったかなー♡
ワンサイズ下げてまた買おう♡♡
整体って
回数重ねた方が良いんだろうけど、
予約も取れなそうなので、
骨盤ガードルを履いて
今の状態をキープできるように頑張ってます♡
とりあえず4月までには
都内中心部に行っても恥ずかしくない身体になれるよう頑張ります！
今回お願いしたサロン↓
♡mama's body♡