ネイルチェンジ後







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加圧トレーニングへ。









私の専属トレーナー
松田さんに

最近の体調異変、
症状を伝えた結果








“巻くのは結果が出る迄
止めましょ”






トレーニングは
見合せる事に………





が 松田さんは
骨や筋肉を知り尽くした人






そうなってる理由を
追及すべく




あれやこれや
トライしてくれました。








ヘルニア持ちの私
首の骨がずれると
あっちこっちに
支障が出ます






今日は優しく
首のストレッチを
無料で施してくれました!






優しさの固まり松田さん



心なしか
頭痛のもわんもわん感が
軽くなった気がします!

















さあ


ご飯食べに行くわよ!












大切な人と

久しぶりに会います




゚+。(*′∇`)。+゚