昨日の早朝5:30より
今朝の5:30まで
お手軽デトックスを
決行致しました。
酵素指定量と
野菜ジュース以外
24時間、
一切固形物は口にしない
オリジナル簡単デトックス
元々食が細いので
食べない事は
さほど問題なし
でも、久しぶりに
アルコールを抜いたので
知恵熱出ないかだけ
不安でした
忘れもしない５年前……
25年以上に及んだ愛煙生活に
(※妊娠・授乳期覗く)
きっぱり
終止符を打った時の事。
断煙直後の約一ヶ月
肌がボロボロに、
40度近い発熱５・６回
貧血 めまい 寒気の日々
毎日体に入ってた
ニコチン タールが
突如入ってこない事に
体がびっくりしたんですね
あの好転反応には
正直参りました………
25年の重み、
凄まじいものを感じました
今回の目的は
肝臓を休憩させること
だったのですが
異変は
ほとんどありませんでしたよ
ただ、
13時間が過ぎた頃
写真で分かります？
突然、
痛くも痒くもない
赤い発疹がポツポツ顔に
(・_・)
ちょっと焦りましたが
明け方には消えてました
今日は
先ずは柔らかい物を
少しずつ食べ
夕飯からは普通食です！
この、
お手軽デトックス
サブタイトル
[休肝日を作ろう] (笑)
お薦めです (*^￢^*)
野菜ジュースは
２リットル飲みました
