リハーサル風景♪

一夜明けて……













腰 ……



やっちゃった
あたし






鈍痛で
寝返りを打つ度
目が覚めてしまい

ちょっと寝不足気味

(これは常だ(笑))






腰は
仕事柄大切な場所,

不安を取り除く為に


５年来の駆け込み寺,
信頼する
整体師の先生に
電話をしました。



症状を告げ
見解を伺い
一安心



２･３日経っても
痛みが治まらなければ
治療に行きますが

ちょっと様子見です。


首と腰の
ヘルニア持ちなので


直感的に

骨や神経に関わる痛みか,

そうでないか

なんとなく
分かるのですが



今日の痛みは後者。




[重度の筋肉痛]かな？






少しだけ予想は外れ


[軽度の肉離れ]が
先生の見解でした




惜しい



『不眠続きなのに
昨日いきなり
そういう振り付けを
されたからでは？』


正におっしゃる通り








原因は

入念なストレッチもせず

いきなり
振り付けしたから





そう……

自分自身にあったのだ









早送りダンスを
甘く見た罰です








美川憲一さんの
早送り振り付けの
Ａメロ

出だしの,

雛鳥みたいなポーズで
右に左に上半身を動かす
あの動き……


実は,腰に,
かなりの負担が
かかるのです！


(※早送りメドレーを
未だ
ご覧になられて無い皆様
是非一度、YouTubeで
チェックをm(__)m)



分かってて,
何故にストレッチを
怠ったんだろ














これからは
時間が無くとも

どんな時でも

しっかりストレッチ
する事を
肝に命じます








と,そんな感じで

腰は少しだけ不調ですが,


気分は爽快ですよ




無事に終わった
安堵感に包まれてます
(*^^*)





今日は金曜！
シャキシャキっと

ノーブルママちゃん
張り切っちゃいます














写真は,


[ものまねキャラバン]
リハーサル風景｡



発起人のコロッケさん
モト冬樹さん
岩本恭省さん
松村邦洋さん
布施辰徳さん

が

ステージ上で

エンディングネタを
確認中の






二階席から観る

[お客様＆芸人全員で
武田鉄矢さん ！]



圧巻でした


















【余談】

お茶目なコージー君に

『Ｒ君,アノ方,弟…

どれか一つに
統一してもらって
いいですか？』

昨日楽屋で
笑いながら
ダメ出しされました



(笑)







そんな,
アノ方が
きっかけで
仲良くなった
(コージー君へ
統一しませんよ(笑))


今やノーブルの
大常連様より


渋谷公会堂で













差し入れ
頂きました









ひどく
中傷される事が
あっても



こんな風に
大量の(笑)アリナミンを
頂けた瞬間






あら

ファンの方は素敵








単純な Ｂ型です
(笑)

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