ビューティーデイ(笑)
だったからですニコニコニコニコ




いつものように
午前中に家事を済ませ

ジム→加圧→岩盤浴

※今,超長音記号1汗まみれあせるあせる




そして 岩盤浴後は



顔頭筋マッサージキラキラ に向かいます


今日は
フルコースなのだハート









毎度 何回も
載せて恐縮ですが

(お食事中の方
すみませんあせるあせる)










melmoのブログ-2010061614160000.jpg




これ33歳の私
なんですよ ショック!ショック!










食事と運動による減量

岩盤浴

顔頭筋マッサージ

ジム

加圧トレーニング

ノニジュース

日焼けしない









少ない予算で

けっぱりました!



全ては


自分の為ニコニコニコニコ



自分の為=息子の為
仕事の為・友の為



に 繋がったと
思います









具材(笑)は
変えられないけど


ラインと艶は


本当に変わりました










melmoのブログ-2011122422510000.jpg








不幸をしょった(笑)
みたいな33歳の

15年後が
こうなってますニコニコ











なんで



もてないのかな









やっぱ


具材か




(;¬_¬)



(笑)(笑)