と言っても ……
今日は競馬の事では
ございません
通ってた
フィットネスジムを
退会し
[サーキット方式]
30分トレーニング
のお手軽フィットネス
に 鞍替えする事に
今まで通ってたジム
には,友人の知人が
トレーナーとして在籍
してたので,
続けたかったのですが
……
今までのジムでは
ランニングマシンで
40分ランニング＆
ジョギング
→ほぼこれしか
やっておらず
。いかんせん
エアロビや
ボクササイズクラス
は時間帯があわず
受けれなかった
走る だけなら
何も
わざわざジムじゃ
なくとも出来る事……
だったら
と
ランニングと
マシンを使った筋トレ
を交互に行う
お手軽フィットネス
に切り替えた次第。
実は
以前 カーブスに
通ってたのですが
突如 閉店してしまい
慌ててジムに入会
した と いう
馴れ初めあり。
新しい
お手軽フィットネス
も
勿論
大山商店街
岩盤浴 も
加圧トレーニングも
お手軽フィットネスも
大山商店街は
安くて 近いから
ほんと 助かります
(*´∇｀*)
今日は 体験日。
勤めてる御姉様方に
怖がられないよう、
素人を装います
(-ω☆)キラリ
(笑)。
行ってきまーす！
HappyBirthday
Ｋ様
