最近はじめた、ヘルシーなこと | スウェーデン観光裏スポットブログ

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だんだんと秋の気配が近づいてきたスウェーデン。

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朝も、霧のことが多くなってきました。

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さて、最近私が始めた

ヘルシーなこと

それは、なるべく小麦粉の代わりに

オートミールを使うことです。

 

先日もこのパイを作りました。

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小麦粉を使わない、オートミールだけで作ったパイ生地のキッシュ。

 

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ちょっと固いかな?と感じるくらいで、

美味しくいただきました。ハート

 

それから、

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今が旬の赤カブのジュース!

こちらも最近よく購入してます。

これは義母にすすめられて始めたのですが、

すーごくおいしいのです。ルンルン

おいしくて、健康に良い!というのがいいですねー合格

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたお願い