この前のお休みの日に、地元の「生活の木」でハーブを購入しました。
わたしはハーブティーが大好きすぎて、
水筒に入れて毎日飲んでいます。
●カモマイルジャーマン
とにかく大大大大大好き。万能。
とげとげした心を穏やかに、まろやかにしてくれます。
ホットミルクと混ぜて飲むとより心が緩みます。
●セントジョーンズワード
暗い心に明るい気持ちを取り戻してくれる、太陽みたいなハーブ。
なんにもしたくない時に。
●マローブルー
モナコ王妃グレース・ケリーが愛したことで有名な「夜明けのティザーヌ」。
粘膜に潤いを与えてくれるので、喉や胃の痛みにも。ドライアイにもおすすめ。
透き通ったブルーのハーブティーが、気持ちにも潤いを与えてくれます。
●ペパーミント
喉を通るだけで全てをすっきりさせてくれるようなリフレッシュハーブ。
集中力を上げてくれたり、イライラのクールダウンに。
二日酔いにもよいハーブなのでかかせません^^
ハーブを味方につけたら
みるみるうちに自分の身体が変わっていきます。
自らが体験済み。
今、ハーブやハーブの商品に
囲まれた場所で仕事をしてるので、
植物の強さや素晴らしさを日々実感しています。
なるべく薬に頼らない生活をして
心も身体もHappyでいたいなあ。