これらの記事の続きです。
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きっと、この世界には
心のどこかで
《ダメな自分を見たくない》
《不足感・孤独感・無価値感を感じたくない》
《◯◯ができる自分、◯◯がある自分しか認めない》
みたいなものが根底にあって
その上で行動している人がほとんどだと思います。
だって怖いもんね。
そりゃあ怖くて当然だよ。
いろんな怖い思い込みを植え付けられていて、
その世界しか信じられないから。
何かやっていないと価値がない。
何もせず愛を受け取ってはいけない。
そう思い込んでも仕方がないような世界で
当たり前を当たり前に生きてきたから。
でも本当は
私たちの存在はそんな小さなものじゃないんです。
もっと大きくて、安心に満ちていて
常に幸せが溢れているような
豊かさも幸せも、全てここに在る。
私は、その感覚を自分の中で
理屈じゃなく、身体で腑に落としていくことを
ずっとやってみたかったんだと思います。
私は、今、
たくさんのエネルギーをかけて作り上げてきた
大きな城を
自分で壮大に壊して
バラバラにして、
さて、これからどんなものを作ろうか？
という段階です。
まだ、残骸だらけで、
砂埃も立ち込めていて、
何もみえていません。
だけど、今までの城より新しく、
さらに純度が高く、
楽しく、ワクワクするような
自分がお気に入りでしっくりきて
ピッタリハマるような、
そんなものができていくんじゃないかという
感覚だけはあります。
そのために、どんな基礎を作っていくかは少しずつ見えてきていて、
そのためにやっていくことが
一つだけはっきり見えています。
それは、
自分の存在を感じていくこと
感覚感情を深く大切にしていくこと
今ここにある世界を
抱きしめて味わっていくこと。
そうやって作った基礎の上に
どんなものができるのか
私は今、静かにワクワクしています。
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これを書くことは、
私にとって、すごくドキドキすることでした。
でも、自分を許可していくために、
書くことを決めました。
ここまで読んでくださったかた、
本当にありがとうございました。☺️
これからもよろしくお願いします✨