足の付け根のズキンという痛みが
頻繁に起こるようになってきたり
もっとも痛い場所が
肋骨のあたりから
少し下がってきたり
昨日病院で確認したら
子宮口がわずかに（１ｃｍくらいだけど）
開いてきたり
確実にお産に近づいてはいるハズなんだけど
どんな風に始まるんかねー、陣痛。
助産師さんには
「赤ちゃんの下がり具合はすごくいいから
早く出せるように、さらに動いて！」
と言われました。
具体的にはこれまでの動きに加えて
●歩く＋ウインドーショッピング：２～３時間
↓
歩くことに集中：２時間。
できるだけ大股で早歩きで。
●掃除機で部屋掃除
↓
床の拭き掃除やお風呂掃除で
よつんばいの体勢をとる。
腹圧が掛かってもＯＫ。
●オナカが普通の妊婦より冷たいので
カラダを温める
↓
ヨガの前に足浴。
くるぶしのあたりから下を温める。
とかを実行せよとな。
さっそく昼間からお風呂に入って
温まったカラダで
相方と西荻窪まで散歩。
ときどきオナカ上部と足の付け根の痛みに
悶絶するアタシに多少ビビリながらも
散歩に付き合ってくれました。
で、昨年渋谷から移転したカフェ行ってー
古本買ってー
吉祥寺戻って焼肉食べてー
ビレバン行ってー
帰ってきました。
昼間の吉祥寺周辺は妊婦で溢れかえってるけど
さすがに夜9時過ぎになると
ぱったり居なくなるね。
あと予定日まで2週間。
いつ産まれてもおかしくないのに
騒ぎまわってるアタシは
めずらしーんでしょうか？
明日はなにしよ。