同僚のMちゃんに誘われて
Mちゃん、Sぴーと3人でホットヨガに行ってきました。
普通のヨガやパワーヨガはやったことあったけど
温度・湿度の高い部屋で行う
ホットヨガは初体験。
ポーズ自体は初めてということもあって
そんなにキツイものではないんだけど
とにかく汗が出る出る！！
人間ってこんなに汗かくのか～ってほど出ました。
Tシャツ絞ると汗がしたたり落ちるくらいなの。
終わった後の爽快感といったら
最近感じたことがないほどキモチよくて
すごくスッキリしました。
定期的に行くこと決定。回数券GETです。
↑「ぞうのババール」のヨガの絵本。
ロビーにおいてありました。カワイイ。
その後3人で近くのイタリアンでランチ。
（±ゼロ？いやヘルシーな料理です！）
生ハムのサラダが激ウマ。
休日に今の会社に勤めて1年半以上経つけど
週末に同僚とゴハン食べるのって実は初めて。
なんかまったりゆったりな1日でした。
・・・・・のはずだったけど
夜、またゴハン食べに出てしまいました。
あやうく今週3回目のオールになるのは避けましたが
アタシ、究極のさびしんぼうのようです。
最近ヒトリでゴハンが食べれません（笑）。
でもゴハンも遊びも誘ってくれるヒトがいるのは幸せなコト。
みんなに感謝です。