1年遅れのマイブーム？になりそう。

今更ながらコレに興味深々↓

ビリーズブートキャンプ

ジムを止めてから半年・・・。

なんか動きたくってしょうがないのです。最近。

ウエストがくびれるとウワサの「コアリズム」は

なんか難しいので続きそうじゃないし

でも「ビリー」もストイックだしなぁ。

と思ってたら、こんなのもあるんだね。

ターボジャム

“ダンス＋武術の動き”　だって。

思い立ったが吉日。コレ買います。

でも来週から同僚の紹介してくれた

吉祥寺のホットヨガ行くんだけどね。

家では毎晩ターボジャム（毎朝でもいいか）。

そして週末はホットヨガ。

早く習慣づけて続けるぞー。