食べ方を変えて
50代でマイナス６キロ、
体脂肪率マイナス5％
食べながらおなか痩せした方法を
お伝えしています
松木さくらです
先日、娘とショッピングに行き、
長めのパンツを3着購入しました
GUのパンツです
もう秋冬物が出ているんですね
夏物よりも少し厚めの生地でスラーッとしたパンツです。
今は、このパンツを娘と共有することが出来ています
以前は今より６キロ太っていました
娘が私のスカートやパンツを穿くときは
安全ピンで留めて細くして穿いていたので
ため息しか出ませんでした
それでも今の食事方法に出会って
６キロ痩せることが出来ました
私は結構マイペースなので
ストイックなダイエットは続けられなくて
3食食べるというのが
合っていたんです。
性格によって
続けられるダイエットはいろいろですよね
性格によって
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無料ですのでぜひ診断してみてくださいね
以前は
もちろん私が娘の服を着ても
パツンパツンでみっともない恰好でした
それが今はなんとお互いに服を共有できるぐらい
痩せることが出来ています
GUの服は種類もいっぱいあって
好きなものが選べますね
次は娘とお揃いの服を買おうかと
ウキウキしています
ではまた～