昨日は月一回の検定コースでした。
生活で気をつけていきたい睡眠と、ストレス、女性ホルモンについてと、アロマでのホームケアの例をお伝えしました。
私は自分の体調が、精油を使ったアロマクラフトで改善された経験があって、この凄さを知ってほしい！と思ってアロマテラピーを伝える活動を始めたのがきっかけです✨
いろんな不調があり、いろんな対処法がありますが、アロマテラピーという一つの選択肢を、より多くの方に伝え試してもらって、少しでも心地よくなれたらなぁ、と思っています✨
今日のクラフトは、クリームと、リップクリーム。
かき混ぜがなかなか大変でしたが、温度が下がるとツノが立つ感じでまとまってきます。
好きな香りで作って、使って癒されて下さい。
リップクリームも、意外に簡単にできます。
今回はシアバターも入れてみました。
他にも色々入れて作っていいし、精油はもちろん、ベースオイルを変えて作るのも面白いです。
ぜひ使ってみて下さいね。
どうもありがとうございました😊
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