こんにちは
気が付けばすっかり年の瀬。
仕事は月曜が最終出勤日でしたので、自宅でのんびりしています。
夫は31日までお仕事。
束の間の自分だけ時間を楽しんでいますｗ
コロナのせいか？
ガッツリ更年期を迎えたせいか？
きっと、どちらもだと思いますが
せっかくダイエットして減らした体重と体脂肪がリバウンドした2020年でした。
体重はじわじわ減っても体脂肪が手ごわいです。
でもこれ、更年期が始まって身体が必要だと貯め込んでいる場合もあるみたいなので、生温かく（要は自分に甘く？
）見守ろうと思っています。
午前中に母と久しぶりに長電話しました。
母の更年期はどうだった？
そんな話しをしたり、最近の両親の夫婦仲の話しを聞いたり。
父も母もお互いさまで、なんとかやっているようです。
娘としてはそこが感じられるとやっぱりホッとします。
後期高齢者な両親ですが、これといった大きな病気もなく（母は今年大怪我しましたが既に回復済）お互いに、憎まれ口をききあいながら過ごしてくれています。
色々と波乱のあった2人だけれど、でもきっと糧になっているんだろうな。
そんなことを感じた年の瀬でした。
年末と言えばまずは美味しいもの三昧ですよね。
まずはクリスマス
お気に入りのケーキとお気に入りの食材で美味しく過ごしました。
毎年恒例ローストビーフ
薄切りしたつもりが何故か厚切りに
あれれ？^^;
スーパーでみつけたお徳用
年末年始のお供になりそうです♪
続いては年越し＆新年のごちそう。
我が家はおせち料理に関しては、いつもお気に入りの食材のみです。
本日紅白なますの仕込み完了。
明日は煮物を作ろうと思います。
気が付けばいつもと同じ年末を過ごしています。
今年は新型コロナですっかり生活が変わりました。
けれどこうして変わらず過ごせている事に感謝です。
私自身は夏以降は更年期の症状がアチコチに出始めて驚いています。
が、焦りはありません。
プレ更年期の間に心のありかたを勉強する機会があって本当に良かったと思っています。
来年こそガッツリ更年期だと思うので、焦らずゆったりと（今も十分ゆったり？）過ごそうと思います。
みなさま本年も色々とありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎えください。
