11月30日
＜女性の為の セルフケア講座＞
仕事も家事も、育児も運動もしなきゃならない。
何かとやる事が多く、家事はエンドレス。忙しく毎日を過ごしている中、ふと鏡を見たら、ほうれい線や、シワや、目の下のクマ、白髪が？！ええっづ？！…なんて事、ありませんか？？
また特に女性が抱えがちな健康問題。例えばPMSや、自律神経の乱れ、不眠、加齢などによる体の不調、ホットフラッシュetc…。
30代後半から50代にかけて、閉経へと向かい女性の身体はどんどん、ホルモンのバランスが変化していきます。この時期を上手に過ごせると、揺らぎ世代も健康的に前向きに明るく過ごせるはずです。
肉体的にも、精神的にも、社会的にも今より元気に自分の健康と向き合って頂くよう、現役の看護士である、松田紀子さんにエッセンシャルオイルをどう使っているのか？身体に対してエッセンシャルオイルの役割は？
などをお話していただきながら、ご自身でできるセルフケアを教えていただきます。
日頃、自分自身より家族の事を優先に過ごす時間の多く、頑張ってらっしゃる、沢山の女性にご自身の健康をこの講座で向き合って頂ければなぁ。と思います。もちろん、お子様連れも大歓迎です。
講師：看護士 松田 紀子
参加費：¥1500
＜エッセンシャルオイルのお土産付き＞
お申込みフォームはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S5225556/
ご質問もお気軽にどうぞ❤︎
