金森式ダイエットスタート

コロナによる自粛生活でなんと体重が3kgも増えている事が判明！

 昨年は金森式ダイエットで5kgくらい痩せたのに忙しくなってリバウンド→さらにそこから3kg増！

なんと60kg台に達してしまいました

初めての経験で驚いています。。

昨年結果を出したこともあり、また金森式を復活。

糖質は徹底に排除しますがお肉を食べていいのでストレスがあまりありません。

金森式やっている人いるかな。

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