金森式ダイエットを始めて3日目！
1年前はとにかく牛脂、牛脂で辛かったけど、
今は魚のレシピなども公開されており
長く続けられるんじゃないかなと思っています
家にあるサプリは日本製。
しっかりしたものを、という金森さんの話もあり、
ナウフーズ等のサプリを昨日楽天で大量購入！
楽天カード会員&楽天イーグルス勝利ポイントアップキャンペーンの日だったので
早く届かないかなあ。。
夜はスーパーに行って食材も購入。
ちょっと高価なからふとますを買ってみた
避難食やご褒美に使ってみよう
3日目朝の今日は
体重 ▲1kg
体脂肪 ▲2%
頑張ろう