休みの間に考えること

ご相談

今夏休み中ですが
休みが終わったら、また始まると思うと憂鬱。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ココ）
 


お返事

メッセージを下さり、ありがとうございます。

今は夏休み中なんですね。
どのようなお休みをお過ごしでしょうか。

もしかしたら、これから始まるであろう未来や過去の経験に気持ちが覆われていらっしゃるのかもしれませんね。

そのように憂鬱にさせている「きっかけ」はなんでしょう。

その事に私は思いをはせています。
そこで思ったことを書かせてくださいね。



どんな事も永久に続くことはありません。
始まりがあれば終わりがきます。
それはどの事にも通じる“因果関係”です。

良い悪いはないのです。
「ただそこにある」のかもしれませんよ。



くださったメッセージから感じたことを書かせて頂きましたが
足りないことも多々あると思います。

なにかありましたら、またご連絡くださいね。


ココさんにとって素敵な夏休みになりますように。。。





しらいし
Web : melcaplus

特別なもの

　　　　　　　　　　　　　あなたのひまわりは咲いていますか？

私のもと

　　　　　　　　　　　　　ネガティブな気持ちも



　　　　　　　　　　　　　ポジティブな気持ちも



　　　　　　　　　　　　　全部あっていい

本音は誰にも話せない

ご相談

周りの人から、よく相談を受けます。
でも私の本音は誰にも話せない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　（こい）



お返事

メールを下さり、ありがとうございます。

周りの方からご相談を
よく受けてらっしゃるのですね。

お話を聞いたら
「自分の話をしないといけない」
と感じてしまうやすいのかも。


自分の話とは、
“過去の全てを話すこと”
だけではないと思いますよ。

自分の話をする時は、過去の出来事より
“今あなたが感じている事を伝える”方が
重要なのかもしれませんよ。


今は『本音を話さない』ことを
選んでいる感じなのかな。

もしかしたら何かを守ろうと
なさっているのかもしれませんね。


 ところで、『本音』って何かなぁ？






しらいし
Web : melcaplus

寂しくてしょうがない

ご相談

寂しくて、寂しくて
どうしていいか分からなくなる
　　　　　　　　　　　　　　（シン）



お返事

寂しいお気持ちがとても強く伝わってきます。

寂しいですよね。

そのお気持ちを感じ
言葉にされたことに勇気を感じます。

よく、「ただ寂しさを受け止めろ」と言いますが
とても辛くて耐えられそうもないと
思うのではないでしょうか。

他にも、寂しい時に、好きな事をすればいい
と言います。
でもそれでは、解決しないこともあるのです。


ただ雷雨を避けるように
じっと寂しさが過ぎるのを待つしかないときもあるのです。

その時間に「何があなたを寂しくさせているのか」
この事だけは整理しておきましょう。



しらいし
Web : melcaplus

引きこもりからの脱却

ご相談

人目が気になり
最近はずっと引きこもり状態。
今後を考えると仕事もしなきゃいけないと思うが
どうしたらいいか分からない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ウーロン）



お返事

メッセージを下さり、ありがとうございます。

今は『引きこもって』いるのですね。
どれくらいの引きこもり状況なのか
はっきり分からない中ですので
曖昧なご返答となってしまったらごめんなさい。


さて、人目が気になってらっしゃるのですね。
それは、どのように気になっているのでしょうか？

相手はお友達？恋人？家族？知らない人？
多くの可能性がありますね。

また、ウーロンさんの中で閉じ込めている気持ちがあるとしたら
それはどんな事でしょう。


もしかしたら、ウーロンさんは、守りたいもの知り
そして守ろうとしてらっしゃるのかもしれませんね。


また今後、お仕事をされたいと考えてらっしゃるのですね。
まずは、“自宅で出来るお仕事”から始めてみてはいかがでしょうか。

行動する事は、とても難しいことかもしれません。
ですが、メルカプラス にご連絡下さるほど
行動力のあるウーロンさんです。

これは、“自分への信頼”が
さらに増してらした証拠だと思います。


一気に「外に出た方がいいのでは？」と焦る気持ちもあるかと思いますが
まずは、ご負担の少ないところから徐々にステップアップされては
いかがでしょうか。


最後に、
言葉が足りないところもあったかと思いますが
ここまで読んで下さり、ありがとうございました。

今回のお返事が
ウーロンさんの思い描く未来を“歩くきかっけ”になればと
心から願っております。





しらいし
Web : melcaplus

時間がない

ご相談

忙しい毎日が続き、時間がありません。
子供も反抗的だし・・・
もう何もかも嫌です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ハンナ）



お返事

メッセージを下さり、ありがとうございます。

『何もかも投げ出したい様な気持ち』もある中で
考えようとなさってる姿に
「何とかしょう！」と思っている気持ちを感じました。

忙しい毎日の中で、育児と家事
もしかしたら仕事もあるとしたら
ハンナさんは、１日に多くの顔を持っているのかもしれませんね。

それはとても大変なことだと思います。

すごく頑張ってらっしゃる姿が目に浮かぶようです。


そこで、周りの方で手伝って下さる方はいらっしゃいますか？

１日は誰にでも24時間しかありません。
そこで全てのスケジュールを入れていくのは
難しいことなのかもしれませんね。

何か調整が出来るといいですね。
一度、１日のスケジュールを見直してみてはいかがでしょうか。

また、お子さんが反抗的な場合
そこに何かメッセージがあるのかもしれませんよ。

それを鏡の法則として考えると、
ハンナさんの胸の中にある事と似ている可能性が
あるかもしれませんよ。






しらいし
Web : melcaplus

忘れたくないこと

夏空の高さにつられ

自分の目標も高くなる

何にだってなれるような気がする






でも足元にある花も忘れたくないなぁ

彼氏の他に好きな人がいる

ご相談

彼氏がいるのに
好きな人が出来てしまいましたぁ
どーしょう。。。
　　　　　　　　　　　　　　　（天空）


お返事

そういうこともありますよね。

それだけ彼氏さんとの関係の中で多くを学び、
他の人から何を得たいのか知っているということ
なのかもしれませんよ。

誰かを好きになる気持ちは
とても大切なものです。

そのお気持ちを大事に育てながら
今後どうしていくか考えていけたらいいですね。

困った時は、時の流れに身を任すことも時には有効ですよ。





しらいし
Web : melcaplus

自信がない

ご相談

自信がありません。
何をやってもうまくいかない。。。
　　　　　　　　　　　　　　　（きい）



お返事

メールを下さり
ありがとうございます。

何をやってもうまくいかない中で
自信がなくなってしまった様に感じているのですね。

今、「どんな事があったのだろう」と思いをはせています。

自信がなくなったのは
きっといろいろな事が重なった中で、感じてらっしゃる事だと思います。

何をやってもうまくいかないと感じる時は
新しい事は、なるべく行わない方がいいかと思います。

まずは多くの悩みで疲れているご自分を休ませてあげられたらいいなと思います。

そして次に『うまくいかない』サイクルを断ち切る方法を
考えていけたらいいですね。





しらいし
Web : melcaplus