最近、体調がすぐれず
ダルい日が続いていました。


季節の変わり目に身体が
ついていけてないのかも


こんな時は早寝にかぎると思い
早めに寝たら今朝はだいぶ良いですね。


熱も下がりました。



さぁて、今日の授業は
コミュニケーションスキル


ポイントは
気持ちと共感


どんな90分になるかな









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今日は、看護学校で授業をさせて頂く日です。


ちょっと早く着いたので
お茶しています。


今日のテーマは
「役割」
についてです。


日々、いろいろな役割の中で生きる私達
本当の自分の声も聴けたらいいなぁと
思います。


では、今日もよろしくお願いします。




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あきらめない



ただ



あきらめない




どんなことも
いつか終わりは来ると思うけど



自分で決めるんだ




自分をコントロール出来るのは
自分だけでしょ








今この瞬間は、この時にしかなく
今を生きる事を求めるけど



過去と未来を繋ぐ
その今が大事ということ
なんだと思う。



また次へ進めるように
今日を大事に過ごします。





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大きいなぁ。


秋は過ごしやすくて良いですね。


お散歩に最適です。


私は、歩きながら
次回の授業やワークショップの構想を
整理します。


考え事は歩いてするのにかぎるなぁ。







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今日は看護学校で
「人間関係論」の授業でした。



初めてのクラスで緊張してました~。
でも最後はとても楽しく進むことができました!


ありがとうございました。


また来週伺いますね。
どうぞ宜しくお願いします。







ラテックスグローブ使ってますか?



私は使っています。



知らなかったけど
ラテックスアレルギーという
アレルギーがあるとのこと


症状は、皮膚のかぶれ・かゆみ
ショック症状等
症状はいろいろ



対応としては
ラテックスの手袋等を使わない
パウダーフリーを使う
皮膚を元気に保つ(保湿等をして荒れないように注意)
とのこと



私も上司と相談して
ラテックスではない手袋を採用検討しているところです。



このアレルギーになると
バナナやキウイ、アボカドなどでも
症状が出るとのこと



まだ症状がないのなら
早くケアしておきたいと思います。








10月になりましたね。


今年もあと2カ月
振り返ってみるとあっという間に感じます。


まだやってないことがあるので
この2カ月グッと頑張りたいと思います。



まだ間に合う!!!







こんにちは。
最近、ぐっと涼しくなってきましたね。


これからスクールカウンセリングです。


季節の変わり目はカラダとココロにも変化を与える様に思います。


何か違和感を感じたら
お気軽にお越し下さいね。



一緒にケアして行きましょう。






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また濡れました。
あぁ~びっしょりです。


雨にあたるな~



ということは、この前の解釈が間違っていた
ってことなんだろうなぁ



今日は仕事帰りに自転車に乗っている時でした


大粒の雨が降り出したのは突然
ちょっと雨宿りをして
少し弱くなった時を見て飛び出すも
再び強くなる雨



今回は濡れながらイライラ
「なんなんだよ~!!!」
「買い物して帰ろうと思っていたけど行けないじゃないか~!」



怒りが溜まっていたのか?
良い人に見えるように押さえていたものがあったのか?



イライラしたっていいじゃん
誰かにぶつけるわけじゃないでしょ


イライラしたっていいじゃん
それだって自然な感情だもん

感情に良いも悪いもないんだ





よし!今回もタダで濡れなかったぞ