風邪の遺産


咳と痰


あれ?まだ治ってないのか?
長引いてるのは年取ったからかなぁ、やっぱり


あと、口角も切れちゃってて
リアル口さけ女だったわぁ


やっと普通の女に戻れそう








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昨日、カウンセラーに教えて頂いた
充電方法を実行


すっごくスッキリ


ご褒美とか癒しとか
意識しないと
ちゃんと届かないのね





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上野公園をお散歩中







牛?









象?



さすが上野公園



下を見れば動物



上を見れば少し色づき始めた紅葉に
出会えますよ。



あっ、でも下の動物は乾いちゃうので
ぜひ動物園で本物に出会いたいですね。







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気力も満たされてきたので
作ってみました。








モミノキじゃないけど
雰囲気は出たかな~


サンタさん、
準備出来ましたよにひひ





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とことん掃除
していました。


11時30分には出ないとと
思っていたのに


25分まで
扇風機を拭いていました。


始めは、ガスコンロが気になり
気がつけば、水回りは制覇


気持ち良い~



あっ、でも遅刻しちゃうんだった~






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早いもので11月になりましたね。


ブログデザインもジャックオランタンから
こちらに変更



またまた気の早いクリスマス☆



今年ももう少しだなぁ






今日の夜ご飯は


お鍋にしました。



野菜もお手頃な物があったので
たくさん入れて


お肉もにんにくもたくさん入れて
頂きます!



栄養つけて
頑張りましょ



良かったな~






今月は風邪をひき続け
なかなかスッキリとしない日々が続いていました。



今日あたりからやっと
ちょっと良い感じになってきた気がします。



私は風邪をひくと
たまに食べ物の味がしなくなる時があります。



すごく残念です。
諦めずいろいろ食べてみますが
やっぱり味がせず・・・



そして味が戻ってくる瞬間があるのですが
その時の幸せ感は素晴らしいのです!



もともと食べる事が大好きなので
嬉しさも倍です。



そんな勢いで今日はパイナップルをまるまる1個買い
皮と葉をさばいて食べました~。



初めてパイナップルさばいた事の満足感と
甘い美味しさに感動でした。



やっぱり健康第一!






おはようございます。
今日は、駅に着く直前に雨に降られてしまいました。


さぁて、今日の授業では
傾聴を中心に学んでいきたいと思います。


あと来談者中心療法にも
触れていきます。


今日は、焦らず
ゆっくり丁寧に
いきましょう。






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人間関係論の授業が
終わりました。



今日はとても疲れたと
思います。



帰ったらゆっくり休んで下さいね。











また来週
宜しくお願いします。






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