傷ついた時どう対処する？

傷ついたとき
人はどう対処するのだろうか？
と考えています。

もし傷ついた事があった時
その出来事がショック過ぎて
気持ちを見失い
その出来事だけに意識がいってしまう事が多い様に思うのです。

だから自分の気持ちを忘れてしまう。
感じない方がラクだと考えるのかもしれません。

それが一時であれば
自分を守る手段としてはありなのかもしれません。

だけど、忘れられ、おいてけぼりになった気持ちは
それをどこに出していいか分からず蓄積していく。

それがサイレントキラーになることも・・・

一時はいい
だけど
少し落ち着いたら気持ちを見てみよう

今、何を感じていますか？
自分の気持ちに聴いてみて
答えてくれるはずだから