邪魔する思考

感じるとか感じないとか思わなくても感じられる感覚もある

が

そうでない時もある



先日マッサージに行った時のこと

指示された服に着替え、ぽかぽかベッドに横になる

『気持ちい～』

マッサージスタート

『気持ちいい～』


『そう言えば、次回のワークショップどうしょうかな』

『親戚に出産祝いしたいな』
『それと、それと…』



うん？

ぜんぜん休めない


私の頭うるさいなぁ
ちょっと静かに!


『そうそう、友人にも出産結婚祝いもあったね』
『仕事の企画も年内にめどたてたいから…』


余計うるさくなった…

自分の事なのになんなんだ!
私は今、マッサージを堪能したいのに

よし分かった。好きなだけ考えればいいさ
私が根こそぎ聞いちゃおうじゃーないの。


『………』



マッサージ気持ちいい～

あっ！頭が静かになってる。
もしかして聞いてほしかったのかな。
そう言えばゆっくり考える時間とってなかったかもなぁ


うっ!痛いっ!
肩痛いっ!

肩はこってたんだよね…

痛いっ痛いっ


カラダからの情報は直接感覚に入ってくるわぁ

より早くリラックスしたり感覚に戻るならカラダを使う事かもなぁ


はぁ～、カラダもスッキリしたぁ♪