バレーではやはりあまり役に立たなかったけど、筋肉痛はバッチリ現れました。

なかなかいい感じです。

さて、今日は今度のセミナー用にSVへ行ってきます。

今、移動中です。
車窓からは紅葉が良く見えます。

少し寒くなってきた頃に赤やオレンジの紅葉は少しだけ気持ちを温かくしてくれる様に思います。

気の効いた色です。