ココロの栄養

連休最終日、いかがお過ごしでしょうか。
私は準備しなきゃと思いながらダラダラしています。

でも夜は近くの神社でお祭りがあるので
それまでには終わらせなくちゃっと
ココロに誓っているところです。


とこでろで先日、カウンセリング中に
栄養の話が出ました。

脳の栄養は糖分

ではココロの栄養は？


ココロの栄養は愛ではないでしょうか。
と今の私は思います。


不安とか焦りとか恐怖とか・・・
ココロを動かす動機にはなるけど
栄養にはならない。

愛って・・・

人からも自分からも生み出す事の出来る物


どうか何もないと思わないで
あなたの中にある力を信じて下さい。


always on yourside